Pissenlit (Taraxacum)

Pissenlit, le draineur par excellence

Le Pissenlit ou Taraxacum officinale, Astéraceae, Racine (feuille)pissenlit.jpg

Botanique

Le pissenlit est une espèce particulièrement fréquente dans les prairies et les champs humides.

Les feuilles en rosette sont très profondément découpées en lobes inégaux, les capitules solitaires jaunes sont entourés de bractées lancéolées. La racine est brunâtre et ridée longitudinalement.

Chimie

La teneur en sucres de la racine est élevée : 20% de fructose et jusqu'à 40% d'inuline (polymère de fructose). On trouve aussi des lactones sesquiterpéniques très amères, des triterpènes (taraxastérols) et des stérols (b sitostérol et stigmastérol).

Propriétés

Traditionnellement, la plante est cholérétique et diurétique (son usage prolongé entraîne une diminution du poids corporel chez la souris (E. Racz – Kotilla Planta Med. 26-1974).

Les indications du pissenlit comme plante médicinale sont essentiellement :

  • Dermatoses des hépatiques
  • Hémorroïdes
  • Surcharge hépatique
  • Insuffisance hépatique
  • Excès de cholestérol sanguin
  • Lithiase biliaire
  • Cellulite
  • Constipation
  • Goutte
  • Oligurie – mauvaise élimination rénale
  • Rétention d’eau, excès de poids
  • Douleurs rhumatismales « d’encrassement »

  

Des épreuves de toxicité en phase aiguë et subaiguë ont démontré l'absence de toxicité (3g/kg et 600mg/kg/j) de la poudre.

 Mode d’emploi

 La racine de pissenlit est utilisée comme draineur hépatorénal

Elle diminue les œdèmes et facilite la perte de poids en augmentant la diurèse et le transit.

 On peut l’utiliser en salade ou en décoction (très amer) :1 à 3 pieds complets de pissenlit (avec la racine) dans un litre d'eau; bouillir 5 minutes et infuser 10 minutes, boire une à deux tasses par jour.

 Autre recette plus médicinale : 30 à 60 gr de racine fendue et coupée en petits morceaux dans un litre d'eau; bouillir puis infuser comme ci-dessus; boire deux tasses midi et soir

Cette amertume la fait souvent utiliser en teinture mère : TARAXACUM T.M. 50 à 150 gouttes par jour ou encore en extraits secs sous forme de gélules (2 à 4 gélules par jour de 200 mg)

 

Pour plus de renseignements :

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HerbierMedicinal/Plante.aspx?doc=pissenlit_hm

http://fr.wikipedia.org/wiki/Taraxacum

Ajouter un commentaire

Code incorrect ! Essayez à nouveau